jest na noc

Witam wszystkich, ponoć jest tam jakiś "pobudzacz" z activlab na noc i w dzień, sie nazywa hgh day i hgh night. czy jakoś tam.DO KLUSEKMAN ale ja uważam ze urośniesz tego ci życze i sobie też (ja mam 177cm i 16 lat). pozdro Zmieniony przez - Juras666 w dniu 2008-07-18 17:31:34

zgadza się, zmieszaj sojavit iostrowię bo sama ostrowia jest "mało efektywna" jako białko na noc.

Ogólnie wydaje się spoko jednak to zależy od twojego organizmu ja np jestem endo i przy takiej ilości węgli zalało by mnie od razu ;) poza tym na początek trochę za dużo kcl według mnie zobacz jak będzie szło przy 3 tyś a potem dokładaj. kalkulatory w necie raczej liczą poprawnie lecz najlepiej najpierw sprawdzić na sobie bo każdy jest inny a tam [...]

[...] reszta te 70% to peptyd, a nam na noc chodzi wlasnie o niego a nie o czysta glute. Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

[...] uwalnial sie w nocy, branie l-gluty na noc mija sie z celem... E-lite lap SOG'a Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

[...] bardzo tanio kupuje peptyd wiec go bede sobie wciagal na noc z proteinka po ok. 10g. Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

posiłek białkowy dla osób ćwiczących jest najlepszym rozwiązaniem na noc a od całej diety i bilansu kalorycznego zalezy czy miesień piwny urośnie Czy na diecie masowej czy na rzeźbie ostatni posiłek w większości lub tylko powinien się skłądać z białka. Dla czego? było wiele razy na forum poszukaj

A co to jest hg ??? bo nie wiem chyba nie znam tego skrotu. A czy pice na noc nie oznacza picia do kolacji okolo 20 ??? Powiedz mi jeszcze w jakich ilosciach (g) najlepiej brac w odpowiednich porach dnia: rano, poludni i wieczor. Czy od 30-50 g??? Ale dokladnie ile jak i jak to mozna sobie wyliczyc ile jest potrzebne, chyba od ilosci pokarmu i [...]

na noc i jako szybkie uzupelnienie aminokwasow...np z rana lub przez posilkami... poza tym cecha jest bardzowysokie bv..

69 kg, słyszałem że serek wiejski to może być deser a nie ostatni posiłek ze jest slaby na noc.

Bierz taki zestaw jak sobie napisałeś jest w miare oki !! Jakies białko na noc by sie przydało i generalnie zbilansuj diete i bedzie dobrze, powodzenia !!

[...] (wtorek,środa,piątek,niedziela): rano 50g carbo + 5g kreatyny i na noc 30g białka. Jeszcze jedno: Troche zarobilem w wakacje i chce zainwestować w suplementy...tzn to jest moj 1 cykl nie chce oszczedzac kasy i wpakować w dobry `towar` Białko już mam teraz jakie carbo i kreatyne? I ile tego? Osobiscie wolałbym wszystko w kapsułkach, ale [...]

[...] złożone (tak do 2 godzin przed treningiem). Białka o mniejszej przyzwajalności zażywa się na noc. A to z tego względu, iż, kiedy metabolizm organizmu w nocy zwalnia, ważne jest, by nie dopuścic go do stanu katabolicznego. Dlatego białko o słabszej przyswajalności, organizm sukcesywnie bedzie rozkładał na drobniejsze "cegiełki" i stan [...]

Najlepsze bialka jak dla mnie to czekoladowe,waniliowe,jagodowe tez jest niezłe,,białko bedzie raczej na noc i na rano,,6 form białka oby nie było soi czy białek pszenicy i mleka,,Stawiam na ,koncentrat,izolat serwatki,hydrolizat,albumine,kazeine,i pewnie bialko mleka.Chiałbym białko z tauryną i z tribullusem hehe Zmieniony przez - WaRiAtOoOo w [...]

kreatyne rowniez mozemy brac caly czas glutamine jesli juz kupiles - to mozesz brac przed snem ok. 2g przed treningiem 2g. co do bialka serwatki - mozesz kupic jesli dieta jest uboga w bialko lub jes;li wygodniej ci brac je w postaci suplementu w pewnych przypadkach (np przed treningiem czy na noc itp) jesli jednak dieta jest ok - nie potrzeba ci [...]

Może to też być przez okres dojrzewania.. Ja osobiście na syfy stosuje aloes.. Na noc sobie smaruje ryło i jest OK Ale teraz znowu mnie konkretnie wysypało :D Nie za wcześnie na opalanie ? :D Na razie zima idzie xD Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-11-29 13:35:42

[...] na koniec hcg pasowało by zrobić badania Test E2 Prl Jak będą widelki dajesz clomid po 50 mg na noc, pod koniec clomidu kolejne badania Test E2 Prl Lh Fsh Jak będą widelki jest ok kończysz sermy Później dla spokojnej głowy jakieś 5-6 tyg po odstawieniu cloma możesz sprawdzić znowu badaniami jak się sprawy mają bo wtedy wyniki już nie będą [...]

Daj sobie spokoj - jestes za slaba psychicznie. Sport nie jest dla ciebie. -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i szekla : "widze ze trzeba koteczka na noc wydoic" "Noone expects the Spanish Inquisition! Off to jail with you!

Ja też bym chyba tak zrobił .. Ale tak sobie kombinuję, że skoro białko na noc jest wolnowchłanialne i ma się wchłaniać sukcesywnie aby zahamować nocny katabolizm to nie jestem pewien czy nie lepiej najpierw wziąść ZMA a potem białko, choć szczerze mówiąć nie wiem do końca jak działa ZMA i ile czasu się wchłania w przewodzie pokarmowym.. A tak [...]

a białko na noc Olimp EGG jest dobre :)